Menopausa: uma nova fase, novos desafios

O que é?  

A menopausa corresponde à ausência de menstruação mensal, por um período de 12 meses consecutivos, (sem causa fisiológica ou patológica), e, naturalmente, ao fim da capacidade reprodutiva da mulher.  

A maioria das mulheres entra na menopausa entre os 45 e os 55 anos de idade, associado ao envelhecimento biológico natural, devido à perda da função folicular dos ovários e à diminuição de estrogénio no sangue. 

A menopausa é representada por várias origens/causas como:

·       Menopausa natural (envelhecimento biológico);

·       Menopausa iatrogénica (associada a tratamentos de quimioterapia e radioterapia); 

·       Menopausa precoce (antes dos 45 anos, mas, depois dos 40 anos); 

·       Insuficiência ovárica prematura (antes dos 40 anos); 

·       Menopausa tardia (depois dos 54 anos).

E apresenta diversas etapas como:

A peri menopausa é a etapa que está associada à pior carga de sintomas, nesta existem flutuações mais acentuadas nos níveis de hormonas sexuais.

Na pós-menopausa surgem manifestações de longo prazo decorrente da privação definitiva de estrogénio.

Quais são os sintomas? 

A sintomatologia é variável, e tem um grande impacto na qualidade de vida das mulheres, estima-se que entre 27% e 84% das mulheres apresentem sintomas, que se podem sobrepor ao envelhecimento biológico.

Os principais sintomas são: 

Como é diagnosticado?  

O diagnóstico pode ser retrospetivo ou clínico, através de análises ao nível sérico de FSH (Hormona folículo-estimulante) e estradiol.

A menopausa é identificada pela ausência de menstruação por 12 meses, sem contraceção hormonal, enquanto a peri menopausa é identificada por sintomas vasomotores e ciclos menstruais irregulares.

A menopausa deve ser vista como uma oportunidade de reavaliar a saúde e o estilo de vida. Existem várias opções terapêuticas, que variam entre mudanças no estilo de vida até ao uso de medicamentos, no entanto, a escolha deve ser adequada a cada caso, através de um profissional de saúde, especializado em ginecologia.

Medidas farmacológicas 

A Terapia de Substituição Hormonal (TSH) é uma das opções mais eficazes, (necessita de uma avaliação médica), no controlo de sintomas como: afrontamentos, suores noturnos, alterações de sono, mudanças de humor e secura vaginal. Consiste na administração de substâncias que apresentam efeitos idênticos às hormonas que anteriormente, eram produzidas pelos ovários, como o estrogénio e a progesterona, e, estão disponíveis em: comprimidos, adesivos, soluções ou géis para aplicação na pele ou aplicação vaginal. Existem também antidepressivos que podem ser utilizados nesta nova fase de vida da mulher, quando esta é avaliada e diagnosticada com depressão ou ansiedade.

Medidas não farmacológicas 

Existem também medidas que não requerem o uso de medicação, mas que promovem igualmente o bem-estar da mulher, e ajudam a aliviar os sintomas da menopausa, tais como:

A Farmácia Parreira dispõe de vários serviços que podem ajudar nesta nova fase da vida da mulher como:

·  Parreira Dermo (avaliação do estado da pele e cabelo);

·  Medição de parâmetros (glicémia, perfil lipídico, pressão arterial, peso);

·  Consultas de nutrição.

Conteúdo Técnico Produzido por Íris Cesário- Técnica Superior de Farmácia- Farmácia Parreira Lavradio